Vårt mål är
att du ska nå ditt.

Vi är stolta över att ha fått privilegiet att sedan starten 2014 fått hjälpa över 35 000 unika personer, alla med individuella förutsättningar, att nå sina mål.

Bli mer hälsosam
Gå ner i vikt
Öka i styrka

PT Online

Vi är ditt bollplank och stämmer av med dig varje vecka, du får rätt vägledning och håller dig på banan.

PT Online innebär att du har en personlig och närmast daglig kontakt med din tränare som har stenkoll på dina behov, mål och utveckling.

Verktyg

SMARTA recept sköter tänkandet åt dig och räknar automatiskt om och rekommenderar ett recept utefter ditt unika kostschema.

Träningsdagboken håller koll på dina framsteg, ger dig en tydlig översikt säkerställer dina delmål och mål.

1

-9.2kg -15cm

Upplevde upplägget väldigt bra. Har endast tränat 5,6 ggr under dessa veckor pga sjukdom men håller man kosten lyckas...

Malin Björkstav

2

-5.1kg -8cm

Ett fantastiskt upplägg både kost och träningsschema utifrån mitt eget val, så stolt över mig själv och har fått...

Liselotte Nilsson

3

-7kg -9cm

Mycket bra upplägg som är lätt att följa. Det gör att det är lätt att göra en förändring och lägga om sina vanor....

Amanda Rohlin

4

-9.9kg -13cm

Jag har upplevt tävlingen mycket lärorik, jag har lärt mig mycket om vad jag ska äta för att må bra. Efter 12 veckor...

Felicia Olofsson

5

-7.8kg -19cm

Upplevde tävlingen som en rolig utmaning och en stor gemenskap där man stöttar varandra.
Att det är en tävling gör...

Isabelle Bäckström

6

-10kg -38cm

I början så fick jag en chock med tanken på hur mycket mat det var, Men sen när man hade ätit 1 vecka så gick det väldigt...

Emma Clase

7

-6.7kg -20cm

Så bra!
Jag har fått en sund och bra relation till både träning och kost. Det har framförallt varit genomförbart...

Therese Öström

8

-4.7kg -13cm

Sofie Stålarv

9

-10kg -12cm

Tävlingen har givit mig mycket information i träning och kost som kommer att hjälpa mig i framtiden med. Jag missade olyckligtvis...

Isac Saf Kuhs

10

-11.3kg -24cm

Jag gick in i tävlingen med inställningen att inte ge mig. Och det gjorde jag inte, inte ens när det var lite uttjatat...

Emelie Andersson

Webbutik

Receptbank med över 600+ recept!

  • Anpassat efter dina mål
  • Lätt att följa
  • Personlig återkoppling varje vecka
Läs mer

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka

Vad är ditt mål?

Starta idag.

Bli mer hälsosam

Gå ner i vikt

Öka i styrka